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Ein tiefer Atemzug kann mehr bewirken, als wir oft ahnen. Die heilende Kraft des Atems wurde seit Jahrhunderten von verschiedenen...

In der heutigen hektischen Welt, in der Stress und Anspannung allgegenwärtig sind, ist es wichtiger denn je, innezuhalten und bewusst zu...

Atemmeditation: Erreichen Sie Gelassenheit und Gesundheit durch bewusstes Atmen In der heutigen hektischen Welt, in der Stress und Druck...